Depressionen sind auf dem Vormarsch. Nach Schätzungen der AOK litten im Jahr 2018 etwa zwölf Prozent der Frauen und fünf Prozent der Männer an Depressionen, Tendenz steigend. Diese Fälle waren auch nur jene, die bei den Kassen angezeigt wurden. Noch immer gehen viele Menschen mit Depressionen nicht in ärztliche Behandlung. [Read more…] about Yoga hilft bei Depressionen
Wie Bakterien im Körper helfen
Wir wissen, dass Bakterien unseren Körper besiedeln, von der Haut bis in die Tiefen des Darmes. Aber Forscher haben noch immer nicht herausgefunden, wo genau bestimmte Bakterien ihren Dienst verrichten und wie viele es überhaupt gibt. [Read more…] about Wie Bakterien im Körper helfen
Kräuter und wie man mit ihnen heilt
Dass Kräuter heilen können, wissen wir seit Jahrtausenden. Die ersten Menschen hatten weder Ärzte noch Apotheken. Sie fanden aber mit der Zeit heraus, dass manche Pflanzen ihnen helfen, gesund zu werden. Sie fanden auch Pflanzen, die ihnen schaden konnten. Das Wissen wurde über Generationen hinweg weitergegeben. [Read more…] about Kräuter und wie man mit ihnen heilt
Wie gut ist vegetarische Ernährung?
Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch, die vegane Bewegung ist längst in den Supermarktregalen angekommen. Unternehmen wie Rügenwalder, die einst für ihre Wurst bekannt waren, machen Millionenumsätze mit fleischlosen Produkten. Und viele Prominente outen sich als Fleischgegner. Doch ist vegetarische Ernährung auch gut? [Read more…] about Wie gut ist vegetarische Ernährung?
Die besonderen Gesundheitsseiten
Gesundheit geht uns alle an. In Zeiten von Corona und einem überlasteten Gesundheitssystem ist auch wieder Eigeninitiative gefragt. Wo möglich, kann man auch mit Heilmitteln Beschwerden lindern und damit das Gesundheitssystem entlasten. Oder man betreibt aktive Vorsorge, zum Beispiel durch gesunde Ernährung, und lässt es gar nicht zu einer Erkrankung kommen. Genau darum geht es auf diesen Seiten. [Read more…] about Die besonderen Gesundheitsseiten